ACTIVITES ADO ET ADULTES

AUTO DEFENSE FEMININE

- 1 à 2 samedis par mois

-Professeur : Grégoire

Gymnastique

-Gym assouplissement, étirement : le lundi à 9h et 10h Professeur Eddy

- Gym sur Vourey : le mardi 19h et 20h

Professeur Nathalie

- Gym abdo, fessier, cardio : le mercredi à 19H

Professeur Eddy

- Gym Abdo, fessier, cardio, step : le jeudi à 20H

Professeur Marjorie

HATHA YOGA

- Hatha yoga sur chaise : le mardi à 9h30 

Professeur : Anne Z

- Hatha Yoga (yoga d'effort) : le mardi 17h45 et 19h15

Professeur : Anne Z

HIP-HOP

-Adolescent (dès 12 ans) et adultes : le mercredi à 18H

Professeur : Eddy

Info : le Gala de Danse et Hip-hop 2026 aura lieu les Vendredi 19 et Samedi 20 juin 2026

MODERN'JAZZ

-Danse Jazz Ado et Adulte : le vendredi à 19H 15

Professeur : Nathalie

Info : le Gala de Danse et Hip-hop 2026 aura lieu les Vendredi 19 et Samedi 20 juin 2026

PILATES

- Pilates adapté seniors : le mercredi à 9h30 et 10h30 Professeur Elisabeth

-Pilates sur Vourey : le mardi à 9h et 18h

Professeur : Nathalie

- Gym "pilates" : le jeudi 19H professeur Elisabeth

- Pilates : le jeudi 18h débutants et 19h pour les confirmés Professeur Nathalie

STRETCHING

- Le mardi sur Vourey à 10h

- Le jeudi à 20H

Professeur : Nathalie

ZUMBA

- HIIT Zumba ado et Adulte : le vendredi à 18H30

Professeur : Caroline

ACTIVITES POUR LES ENFANTS

BABY GYM

- A partir de 4/5 ans (enfant de 3 ans voir avec le professeur) le jeudi 16h45 

Professeur : Sébastien

BADMINTON

- Badminton de 7 à 11 ans : le vendredi à 18H

-Badminton de 12 à 17 ans : le vendredi à 19H

Professeur : Sébastien

EVEIL A LA DANSE

- Eveil à la danse de 4 à 6 ans : le mercredi à 15h

Professeur : Nathalie

Info : le Gala de Danse et Hip-hop 2026 aura lieu les Vendredi 19 et Samedi 20 juin 2026

Hip-hop

- Hip-hop éveil de 5 à 7 ans : le mercredi à 16H

- Hip-hop débutant  de 8 à 11 ans: le mercredi à 17H

Professeur Eddy

 Info : le gala de Danse et Hip-Hop 2026 aura lieu les vendredi 19 et samedi 20 juin 2026

JUDO

-Judo à partir de 4 ans (Accueil dès 16h30 au gymnase) : Le lundi à 16h45, 17h45 et 18h45

Professeur : Stéphanie

Info : Le passage des ceintures aura lieu le lundi 15 Juin 2026

MODERN'JAZZ

-Danse Jazz Initiation (à partir de 7 ans) : le mercredi 14h

- Danse Jazz débutant : le mercredi 16h

Professeur : Nathalie

Info : le Gala de Danse et Hip-hop  2026 aura lieu les Vendredi 19 et Samedi 20 juin 2026

MULTI-ACTIVITE 

- Cirque magie etc... dés 6 ans : le jeudi à 17h30

Professeur : Sébastien

ZUMBA KIDS

- Zumba kids (à partir de 5 ans) : le vendredi à 17H30

Professeur : Caroline

Info : la représentation de zumba aura lieu le 22 Mai 2026